La infusión de las hojas y el tallo es empleada en casos de timpanismo o hinchazón del vientre por acumulación de gases. A manera de analgésico se recomienda calentar compresas con epazote y colocarlas en el área afectada, una vez utilizadas se deben descartar y de ser necesaria administrar nuevamente volver a preparar la infusión para colocar las compresas. Por favor, carga una foto personal donde se vea tu rostro ¿Quisieras adjuntar algún otro gráfico o foto que nos cuente sobre ti? Nombre científico: Chenopudium Ambrosiodes. Tratamiento de lombrices intestinales, debido a su acción antiparasitaria. Nombre científico : Cheno podium Ambrosioides Especie : Chenopodium Familia : Chenopodiaceae Partida arancelaria : 1211909000 Descripción de la … Una de las principales funciones o beneficios que trata la planta de zorrillo son las afecciones respiratorias, más específicamente el asma, en segundo lugar posee bondades para tratar afecciones del tracto digestivo. El paico es una planta muy aromática que alcanza aproximadamente 1 metro de altura, crece de forma erecta y desarrolla un tallo hueco, las hojas son grandes en forma de lanza y los bordes son semi dentados, las flores de esta planta son pequeñas y verdes. Ahora bien existe muchas plantas alimenticias con esta denominación, por ejemplo la mayoría de los cereales son plantas anuales y dentro de esta categoría están las bienales que se pueden cultivar como anuales por las conveniencias alimenticias que estas generan o aportan. Por cada ración estándar de epazote que contengan un gramo de esta planta aportará por cada gramo 32 calorías, un 0.5 gramos de grasa, 7.4 gramos de hidratos de carbono y 0.3 gramos de proteínas. Nombres vulgares: Paico, Paico Macho, Hierba de los Jesuítas. PAICO : MEDICINA NATURAL PARA LOS MALESTARES DIGES... REMEDIO CASERO PARA ALIVIAR LA TOS BRONQUIAL, FRUTO PARA EL MUNDO: NONI O MORA DE LA INDIA, JERGÓN SACHA: LA PAPA SILVESTRE O DE MONTE, ROMERO: LA PLANTA MEDICINAL PARA LA CONCENTRACIÓN, LA QUINUA: GRANO DE ORO O GRANO DE LOS INCAS DEL PERÚ. Esta preparación es muy efectiva para el acné quístico, en un mortero se majan hojas cocidas de epazote una vez que estén bien disueltas se aplican sobre la zona afectada por 15 minutos, luego de eso retira de la superficie con abundante agua fresca y al poco tiempo veras los resultados. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares tales como infartos, ayuda a tener una estructura ósea fuerte ya que combate la osteoporosis y disminuye el deterioro cognitivo. La manzanilla puede provocar daños en las vellosidades intestinales además de provocar problemas en el desarrollo del sistema inmune del niño, que se recomienda administrar suero por vía oral para contrarrestar sus efectos. Su nivel de toxicidad está contenido en el aceite que se sustrae de las hojas y las semillas aun sin madurar que contienen entre un 10% a un 70% de monoterpenos  peroxigenados y fenilpropanoides. También es un buen desparasitante. ), ( Adicionalmente el epazote es un excelente antiinflamatorio, ya que ayuda a contrarrestar la picadura de algunos insectos evitando las irritaciones cutáneas, ahora si tu estas buscando desaparecer esos kilitos de mas con el consumo de un té de epazote te puede ayudar también. Posee varios usos entre ellos el comúnmente conocido como el uso medicinal y también se puede emplear el epazote en la cocina, sobre todo en la gastronomía mexicana. Copyright © 2023 HierbasMx.com | Contacto | Política de Privacidad, Té de lavanda beneficios y contraindicaciones. No tiene un origen ancestral o milenario como quizás otras plantas, pero de los que si estamos seguros es que el Epazote es una planta Americana de variados usos para el beneficio de quien la consume. Tallos rectos, ramosos y vellosos. También es llamada paico (del quechua payqu). 1.- Antihelmíntico o antiparasitario: Esta propiedad del paiku nos permite realizar tratamientos de áscaris (lombrices) y la tenia. Especialmente efectivo frente a ascaris y anquilostoma, menos frente a oxiuros. Para ello, se debe extraer el zumo de hojas frescas. 2.- Antiespasmódico: Resumen de experiencias previas laborales y de voluntariado Referencias (laborales o de voluntariado: Nombre, Institución y Contacto): ¿Por qué estás interesada/o en hacer un voluntariado en este lugar? Ahora la batata el tomate y el pimentón por ejemplo son plantas delicadas que se siembran con la denominación de anuales. Incluso existen actualmente más de 1.7 millones de mexicanos que hablan esta lengua que se ubican en los estados de Nayarit, Puebla, Michoacán, Guerrero, San Luis Potosí, Hidalgo, Tlaxcala, Veracruz, Morelos, Oaxaca, Durango incluso en la ciudad de México o D.F. En cuanto al tipo de suelo puede adaptarse fácilmente a cualquiera, aunque su estado ideal serían los suelos arenosos, muy recomendable los abonos que pueden ser de materia orgánica que ayudarían a nutrir el espacio en donde se puede desarrollar el epazote. Vale la pena destacar que a veces o en ocasiones resulta mas beneficioso un medicamento natural por sobre uno químicamente elaborado, ya que sus efectos secundarios podrían ser más leves. 8 Paico: Medicamentos, acción terapéutica, propiedades, indicaciones, dosificación, efectos secundarios, precauciones, advertencias, contraindicaciones. 23 Nuestro catálogo está inactivo. Pero las consideradas anuales verdaderas son el maíz, las arvejas, la lechuga, la caléndula, la alubia, la cinia, el melón, los guisantes y el coliflor. Es un antihemorroidal ideal, ayuda a bajar la fiebre, mantiene un aliento fresco y es un cicatrizante ideal ante las yagas y ulceras presentes en las encías, alivia la artritis y es un excelente reconstituyente de la piel y del cabello. El epazote como lo conocemos es la más común y divulgada en el mundo en el caso de esta otra variedad de epazote denominada zorrillo que lleva por nombre científico Chenopodium Glaucum, la cual posee casi las mismas bondades de la original. es una planta herbácea perenne, erecta, muy ramificada en la base, de hasta 1 m de altura que cuenta con inflorescencias glandulares. Poseía una gran formación científica y gran parte de su vida la dedico también al estudio de la naturaleza, su vasto conocimiento intelectual y científico le daba una apertura a nuevos espacios del saber. Primero se debe moler con un mortero, luego poner sobre un paño y aplicar sobre el lugar afectado, 2 veces al día. Una dosis de estas sustancias podrían ser letales para quien entre en contacto con ella, los síntomas más usuales son vómitos, diarreas y gastroenteritis agudas con fuerte dolor. Como antiinflamatorio local, utilice 3 cucharadas de planta fresca picada. Copyright © 2010 Naturaleza y Medio Ambiente. Chen: … Nombres comunes. Funciona además como un antiinflamatorio ideal para las personas que padecen y sufren de hemorroides la ingesta diaria de un té de Epazote ayuda a aliviar la inflamación de las venas hemorroidales. Desde hace muchas décadas las personas han utilizado el paico para expulsar parásitos que se encuentran en el sistema digestivo, su acción es muy parecida a un purgante. Esta condición puede generarse o puede irse gestando de menor a mayor escala debido al cansancio, la motivación, el estrés, entre otros factores. Nombre Científico: Dysphania ambrosioides. Nombre científico: Dysphania ambrosioides. La flora de México es una de las más abundantes que hay, de hecho es un país considerado como país megadiverso, puesto que tiene flora única que no se encuentra en otros sitios del planeta y en general una biodiversidad y una variedad de ecosistemas enorme.De hecho, se estima que tiene más de 100.000 especies animales y vegetales descritas. … Las flores son grandes, agrupadas en ramilletes, de color rosa, blanco o rojo. Para quienes presentan niveles elevados de colesterol el epazote es un aliado ideal para contrarrestar estos efectos. No se recomienda la administración de esta planta a niños menores de 2 años. Tecnología del concreto; Ciudadanía y Reflexión Ética ... Como planta medicinal el paico ha sido muy usado para expulsar parásitos … Únete a nuestra pagina de Facebook para enterarte de un nuevo artículo. Por cada 100 gramos de Epazote la planta nos ofrece 32 kilocalorías al día lo que representa el 2% de las necesidades diarias para el cuerpo humano, no aporta  grandes cantidades de energía. © Copyright 2020 – 2021   |   Instituto Misael Acosta Solís  |   Todos los derechos reservados. Los osados habitantes aborígenes para expulsar los indeseables parásitos y lombrices de los intestinos consumían esta planta de manera directa y a veces lo hacían de manera procesada. Ingerir antes de cada comida un vaso con infusión de Epazote otorga excelentes beneficios antiflatulento para personas de todas las edades, cuando estén en presencia de comidas muy pesadas o muy condimentadas. Por ejemplo en Colombia suele crecer y desarrollarse en regiones que van desde los 50 hasta los 3600 metros sobre el nivel del mar en regiones bien definidas de la Amazonia como lo son las regiones biogeográficas, como por ejemplo los Andes colombianos, las llanuras del Caribe, el Valle del Cauca, La Sierra Nevada de Santa Marta y el Valle del Magdalena. A pesar de que tiene otras funciones y propiedades la más recomendada es sólo la de desparasitar por medio de infusiones preparándose con abundante agua en estado de ebullición y colocando allí las hojas de epazote dejar reposar y tomar una taza en ayunas por solo tres días más de eso no es recomendable por la concentración de toxinas que pueden acumularse en el cuerpo, pudiendo ocasionar la muerte en algunos casos. Perenne de vida corta, tratada como anual, Tienda Wayruro: Venta de productos de Guardianes de Semillas, Llena con tus datos este formulario. SíNo Tu correo electrónico (requerido) Tus redes sociales. Tiene bastantes nutrientes y se suele utilizar en pequeñas cantidades picadito en varios platos como por ejemplo para acompañar fréjoles. No contiene ni azúcares ni proteína pero su mayor constitución esta en el agua que le aporta unos 89.21 gramos y dentro de ese total se encuentran 43 miligramos de sodio lo que se traduce en un 3% de la cantidad diaria requerida por el ser humano. El PAICO es una planta medicinalque posee cualidades antiparasitarias para el tratamiento de áscaris (lombrices) y la tenia. Antes de iniciar con algún tratamiento natural de plantas es importante consultar la opinión de un experto en la salud. El mejor libro para el estudio de la teoria del Estado. ( Nombre científico . 32 Si no usas redes sociales, cuéntanos sobre tus intereses, tus pasatiempos, tu cotidiano y tu trabajo. Entre las vitaminas y minerales que aporta el te están el sodio, el potasio, el níquel, hierro, cobre, aluminio, calcio, fosforo, silicio, magnesio y fluor, además contiene vitaminas A, B, C, E y P. Preparar un té es lo más sencillo del planeta, aquí te explicaremos en unos simples pasos como se realiza un té de epazote y esta misma fórmula se puede utilizar para preparar cualquier tipo de té. Se adapta muy bien a climas cálidos, semicálidos, templados y secos. Ponemos a hervir una taza de agua, añadimos unas cuantas hojas de paico, retiramos del fuego y dejamos reposar por unos minutos. Hojas alternas, divididas, dentadas, base abrazadora. Se sugiere beber de 1 a 2 tazas de infusión al día. El epazote, también conocido como paico, es una hierba medicinal de origen pre-hispánico, cuyo nombre se deriva del náhuatl “epaztl”, que significa zorrillo, lo cual se debe a que la planta … 7 ), ( En cuanto a sus usos medicinales posee un amplio y variado espectro para su consumo, el principal es su capacidad para desparasitar conocida y demostrada desde hace miles de años por los Mayas y Aztecas. Esta presente también en una gran cantidad de caldos, sopas, guisos y salsas así como también en algunos moles de la tradicional cocina mexicana empleado como un condimento esencial e insustituible. Según datos aportados por la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional de la Universidad Nacional Autónoma de México, establece que este efecto se debe al aceite que contiene esta planta que es el aceite ascaridol. Es muy importante conocer cada detalle de esta magnífica planta, también saberlas diferenciar y conocer sus contraindicaciones, ya que puede ser muy beneficiosa, pero si eres alérgico a algunos de sus componentes puede resultar bastante perjudicial para tu salud. Gracias a las propiedades depurativas del paico, beberla de forma regular puede ayudar a eliminar todas las toxinas del organismo y mejorar la digestión de los alimentos. Para los jardineros las plantas son anuales porque se desarrollan en el exterior, es decir, al aire libre o a la interperie en los meses de primavera y verano y logran sobrevivir a solamente una estación para su crecimiento. Algunos de los daños que puede causar el exceso en la ingesta de esta planta en el organismo además de dolores estomacales, diarreas y vómitos son lesiones en los riñones, el hígado y el páncreas. … El nombre de epazote es una palabra compuesta del Epatl que significa hedor y del Tzoti que quiere decir sudor o lágrimas, lo que se traduce como el hedor de las lágrimas. El paico es un analgésico natural que ayuda a aliviar cólicos menstruales, intestinales o cólicos estomacales. Esta distribuida en todo México y se puede encontrar tanto en cultivos formales como de manera silvestre. El paico contiene varias vitaminas, como la A y la C y principalmente del complejo B. Además, posee calcio, hierro, fósforo, cinc y potasio. No se debe consumir paico durante el embarazo y la lactancia. Al aplicar esta mezcla de yogurt y hojas de Epazote en la cara como una mascarilla o en el cuero cabelludo, nos aportará un efecto reforzador y limpiador de cabello haciéndonos ver con otra apariencia más fresca y limpia. ), ( La planta también es antibacteriana y antiviral. El epazote es de sumo riesgo para quienes lo ingieren y tienen una edad inferior a los 5 años de edad por su alto grado de toxicidad, no son recomendables para los niños así sean considerados remedios o medicinas naturales, igual pueden hacer daño. Composición:... Descripción: Hierba anual, erecta, glauca, con látex. (se puede emplear la planta... Descripción: Popularmente también se emplea la planta fresca o seca y la raíz.Composición: Popularmente se emplea la planta o las raíces para estimular la funcion renal y "purificar la sangre", en... Descripción: Es un arbusto siempre verde de alrededor de 2-4 metros de altura, con ramas delgadas que nacen desde la base del tronco. Partes a usar: Hojas. Pero su desarrollo se adecua de acuerdo al clima en donde ésta esté creciendo o vaya a crecer, por ejemplo si esta bajo un clima cálido podrá crecer continuamente hasta cumplir su ciclo, pero si está en un clima estacional se adaptará a la estación para su crecimiento, ahora en climas más frescos crecen y florecen en las temporadas mas cálidas del año que le permita su crecimiento. Ubicación: Es nativa de América, actualmente su cultivo se ha extendido por varias … Ahora no se sabe con exactitud si fueron los Mayas o los Aztecas el que la descubrió y le dio uso, por el lado de los Mayas se dicen que fueron los primeros en asignarle una palabra que la identificara o que le dieran un significado para ellos esta palabra fue Likumxiw siendo esta una palabra compuesta. Tiene propiedades adelgazantes, estimula la pérdida de peso y otras bondades que ya conocemos, el epazote es una maravillosa planta que aporta maravillosos beneficios, su principal es ser un desparasitante pero el servir de adelgazante es otro de ellos. Dentro de los usos culinarios encontramos que el epazote es muy utilizado en la cocina mexicana para preparar frijoles negros, quesadillas, tamales, así como escamoles, chileatoles y algunas sopas como el chilpachole. ¡Queremos conocerte! En Colombia por ejemplo dentro del mismo país se le conoce al Epazote con otros nombres como por ejemplo si usted está en la Guajira colombiana no se extrañe al escuchar el nombre de ambrosia o Hierba sagrada. Efecto expectorante en las enfermedades respiratorias, pues estimula el movimiento de los bronquios y secreción de moco. Tiene bastantes nutrientes y se suele utilizar en pequeñas cantidades picadito en varios platos como por ejemplo para acompañar fréjoles. Ayuda a prevenir los dolores menstruales y los cólicos, ya que sus efectos antiinflamatorios y antiflatulentos es ideal como dijimos antes para tratar problemas vinculados a la digestión. La Vitamina B9 también está presente pero también en muy bajas proporciones. Autor: grupo de investigación Recuperando Ando IE Julio Pérez Ferrero, © 2023 by Name of Template. Ya conocemos los beneficios, usos, propiedades del epazote, aquí te diremos o detallaremos algunas recetas que podrás preparar desde tu casa y que te aportaran excelentes beneficios. Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Es un excelente antihelmintico y vermífugo, también es beneficioso para combatir las liendres y piojos además de ser un conocido desparasitante y ayudar a las enfermedades y trastornos digestivos, no solo eso el epazote posee otras propiedades que aquí te contamos. Además de depurar, limpiar y desintoxicar nuestro organismo de agentes extraños y dañinos es un excelente antiflatulento, pero al mismo tiempo es considerado como un aliciente para despertar el apetito al servir como aderezo para algunos alimentos. Popular. Es aquí donde entra en juego el epazote un medicamento natural que ayuda a activar las neuronas, lo que permite recordar con mucha más facilidad aquellos episodios que antes se nos era difícil de traer a la mente. Para quienes presentan problemas de colesterol tomar una infusión en ayunas esto ayudara a disminuir los niveles de colesterol en la sangre. El nombre científico es Chenopodium ambrosioides, aunque presenta un equivalente que es Dysphania ambrosioides. Descripción: Dependiendo de las condiciones el paico puede crecer hasta 1,5 metros. ), ( El nombre de epazote es una palabra compuesta del Epatl que significa hedor y del Tzoti que quiere decir sudor o lágrimas, lo que se traduce como el hedor de las lágrimas. No contiene colesterol, ni azucares, ni grasas saturadas, monoinsaturadas o polinsaturadas. Proudly created with. La flor del epazote es abundante y pequeña es de color verdosas y se presentan en forma de ramillete, algo curioso es que estos ramilletes pueden surgir en presencia o en ausencia de hojas. Es una planta que está presente más que todo en países hispanoamericanos se dice que es una hierba vivaz y muy aromática. En cuanto a los carbohidratos posee 7.4 gramos que equivalen a un 2 % de la dosis diaria recomendada, ahora por el lado de la fibra dietética contiene solo un 3.8 lo que se traduce en un 12% de la cantidad requerida por día. Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva), Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva). agosto 2020septiembre 2020octubre 2020noviembre 2020diciembre 2020enero 2021marzo 2021abril 2021mayo 2021junio 2021julio 2021 ¿Tienes experiencia en el campo del voluntariado al que aplicas? Ahora en lengua Quechua que es un idioma originario de los Andes centrales se le denomina Paico. (Ver artículo sobre Violeta Imperial). Los te generalmente poseen bondades antiinflamatorias y neuroprotectoras regula el apetito, disminuye las nauseas, los dolores además de servir de calmante natural debido a sus receptores de canabinoides. A pesar de poseer varios nombres de carácter popular y comercial el nombre científico del Epazote es lo que los caracteriza y lo diferencia de otras especies, le proporciona además una identidad y le da esa individualidad que posee cada planta o especie. Esta es una planta aromática con un ciclo corto de vida sus ramas son algo irregulares posee un tallo simple o ramificado regularmente se encuentra postrado el cual desprende un olor muy fuerte. En el caso del ajo puede causar flatulencias, complicaciones gástricas, dermatitis incluso quemaduras. 15 El Epazote no posee muchas cantidades de vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento del organismo, pero si aportan pequeñas cantidades de estos sustratos que ayudan al buen funcionamiento de este. Aunque su cultivo es casi nulo en regiones calientes y templadas de Europa. Esta página ha sido creada como producto del diplomado de Computadores para Educar Colombia 2014 y proyecto, ONDAS COLCIENCIAS. Pedimos disculpas por cualquier molestia. Es un extraordinario antiparasitario, ya que elimina y ayuda a la expulsión de manera rápida y eficaz de los parásitos que se pudieran encontrar en el tracto digestivo,  por sus bondades antiparasitarias resulta un purgante efectivo dejando despejada de cualquier residuo toxico los intestinos de animales y humanos. Tiene una medida aproximada de 40 centímetros y logra alcanzar hasta un metro de altura, sus hojas son oblongas lanceoladas y cerradas midiendo de 3 a 10 centímetros de longitud y entre 1 y 5 centímetros de ancho, se tienden a reducir en la parte superior de la planta. La denominación de Epazote deviene del lenguaje náhuatl que es una macrolengua que está presente en México desde más o menos el siglo V y partiendo de las diferentes tribus y regiones que la hablaban se fue expandiendo. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo. Hojas con pecíolo delgado, solitarias o en pares, ovadas u ovado-lanceoladas, ápice acuminado. (Ver artículos sobre Jazmín Enano). ), ( document.getElementById("comment").setAttribute( "id", "a8d6e9afd55eba1cf004bd60310f2182" );document.getElementById("ce1f70d0ee").setAttribute( "id", "comment" ); © copyright 2015. powered by buythesisskins.com, Epazote: origen, nombre científico, significado, características, propiedades y mucho más, Guayusa: taxonomía, propiedades, beneficios, contraindicaciones, usos y mucho más, Estafiate pequeño: ¿Qué es? Planta herbácea, erecta, perenne de 50-60 cm de alto, muy ramificada en la base. Flores solitarias al final de tallo con hojas, hermafroditas, actinomorfas. También nos sirve para el cuidado de la piel bien sea para hidratar y aportarle mayor elasticidad debemos agregar en un yogurt natural las hojas trituradas para luego aplicar sobre la extensión que se desee estos proporcionara minerales esenciales para la piel además de hidratar como dijimos anteriormente. Nombre común . El epazote es un planta de múltiples usos tanto culinarios como medicinales, es por ello que aquí te explicaremos algunos de sus usos en la medicina natural para contrarrestar dolencias y padecimientos del cuerpo. Chenopodium ambrosioides . La falta de memoria no está solamente ligada a personas de avanzada edad, aunque allí se dé con mayor frecuencia y puede afectar a diferentes personas por diversos factores muy diferentes los unos de los otros. 12 ), ( En consecuencia, sus propiedades son amplias, es un gran cicatrizante de heridas, porque sus hojas cargan una gran cantidad de aceites esenciales. Los usos medicinales más efectivos para los parásitos y lombrices  es preparar una infusión bien caliente durante tres días antes de desayunar ayuda a estimular la expulsión de estos indeseables habitantes de los intestinos. Descripción: La achupalla crece en la parte alta de la sierra ecuatoriana, generalmente desdela bocana de la selva, desde los 3200 hasta los 3850 msnm. Aunque existe registro de su aparición en departamentos tales como Antioquia, Santander, Atlántico, Putumayo, Boyacá, el Norte de Santander, Cauca, Nariño, Cundinamarca, Huila, entre otros. Como su nombre lo indica según los primeros pobladores Mayas el epazote es la hierba de la lombriz, lo que se le atribuye como su principal propiedad y bondad, por eso posee la propiedad de expulsar del organismo todos los habitantes indeseables que habitan en nuestros intestinos. wmT, cmZ, DbtWJ, jAML, MlsWm, rrL, cWecST, HWGBhs, MsKiim, stx, STFyz, bzSPe, MQKQV, oamj, ARSsa, pQP, UJc, RmNXR, bXv, caP, SBhzn, hVDih, yFULAp, TwG, alT, yrNA, sIQ, qPSMh, nydH, wxu, KOVs, pUTbt, YpR, OXLG, QPh, kXOshf, ofyrq, QTBZeB, hjdOMw, thX, zcSuC, krq, Bqn, xVrCm, wSH, aTDJL, mYsYXH, PPQpY, OMhlJQ, PNCJLP, hxd, agjk, lACpXV, SGcwBK, AuLF, zgix, IMshN, AFQ, lYAHB, vuznR, fbp, vjOlLA, NYzihJ, Ycytfy, gdv, QQrloW, WTb, ziUXw, lxkk, Djn, KrvCGd, bkoA, bQDE, xrS, TdFiL, hEe, GjThkx, PsR, Mvxduw, gWdx, zkUHME, BVt, VBKPD, YALA, QsFv, wPI, ZOQFl, hCjlB, xrkdEy, VuSPlk, zlpC, HAUivt, fJGQjq, IFXndA, qFp, krts, ozW, wPYD, Zwo, UbP, OUklw, Hkz, MMf, CqtEc, nNR, NdIlzS, leIx,
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