Puede hacerlo tan sencillo o tan elaborado como desee, ya sea con un proyector o con un ordenador portátil, con palomitas caseras o con un delicioso sushi. Asegúrese de ambientar el espacio con música relajante y velas aromáticas para crear una experiencia sensorial completa. Pero para muchas personas, este es además su lenguaje de amor. Fui ciego a lo que estaba pasando. Sí. No escuchó lo suficientemente bien para oír el clamor por apoyo y entendimiento. Fui pastor de adolescentes y jóvenes por más de 10 años. En este caso, abordaremos el tiempo de calidad, que es una señal o una forma en que expresamos el amor. Este concepto cobra vital importancia porque, para el filósofo Chapman, lo más importante en una relación es nunca hacer sentir solo al otro. Si comienza con el requisito mínimo diario, en unas pocas semanas o meses encontrará mayor calidad de conversación fluyendo más libremente entre ustedes. WebMatrimonios Cristianos – El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 6 Continuemos. Así que le repetía mi consejo. Pero cinco años después del matrimonio, el «Arroyo rumoroso» se despierta una mañana y dice: «Hemos estado casados por cinco años, y todavía no lo conozco». Su lenguaje de amor es tiempo de calidad. Le decía que tenía que confrontar el problema. Escuela Dominical – 13 CLASES PARA NIÑOS (7 A 9 AÑOS). Sacudía su cabeza y decía que no. Escuela Dominical – JUEGO, APRENDIZAJE Y CONSEJERÍA 1, Escuela Dominical – JUEGO, APRENDIZAJE Y CONSEJERÍA 2, Escuela Dominical – JUEGO, APRENDIZAJE Y CONSEJERÍA 3, Escuela Dominical – PRINCIPIOS PARA EL MAESTRO SABIO. Solamente quería saber que yo entendía. Se trata de un día para expresar cariño a sus seres queridos. Esta es una respuesta típica de individuos cuyo lenguaje del amor es tiempo de calidad. Y recuerde que BSensible es la mejor apuesta de regalo, tenemos un producto para cada persona, estilo y necesidad. San Valentín es la celebración del amor por excelencia. Sugiero el siguiente resumen de informaciones prácticas. Si usted está mirando, leyendo o haciendo algo en lo que está profundamente interesado y no puede sacar de allí su atención inmediatamente, diga a su esposa la verdad. La próxima vez que me trajera el problema le diría: «No quiero oírlo. WebEn esta ocasión quiero compartir contigo algunos tips que te servirán para mejorar tu relación. Cuando el tanque emocional de alguien cuyo lenguaje principal es "tiempo de calidad" esta vacío, se generan actitudes de crítica hacia aquello a lo que su … Los ingredientes esenciales en una actividad de calidad son: A. Por lo menos uno de los dos quiere hacerlo. —¿Qué lo llevó a esa conclusión? —preguntó—. Una manera positiva podría ser: «Sé que tratas de hablar conmigo y yo estoy interesado en escucharte y quiero darte toda mi atención. WebEl doctor Gary Chapman, un autor y orador con sede en los Estados Unidos, afirma que existen cinco preferencias distintas para expresar amor: palabras de afirmación, tiempo … —le pregunté. Las actividades de calidad pueden incluir cosas como ir a ventas de segunda mano, comprar antigüedades, escuchar música, ir juntos de picnic, tomar largas caminatas o lavar juntos el auto en un caluroso día de verano. Le decía que esa era la manera de tratar con la situación. Tienes que tratar con los problemas». WebEl tiempo de calidad, tal como lo define el Dr. Chapman, es esto – – – El tiempo de calidad es dedicar toda nuestra atención y tiempo dedicado a la persona que amamos. —Entonces me aparté y me dediqué a mis asuntos —continuó—. Así que, para estas personas, despertar con el aroma de unas deliciosas tostadas francesas con frambuesas, café o zumo de naranja en la cama es el mejor regalo. La buena noticia es que el «Mar Muerto» puede aprender a hablar, y el «Arroyo rumoroso» puede aprender a escuchar. No Escuche a su Cónyuge y Haga Algo Simultáneamente. 3 consejos para limpiar un protector de colchón impermeable, La guía de regalos más divertida de BSensible para estas navidades, Este es el regalo perfecto para cualquier edad, ❤️ @bsensible Parejas – ATRÉVETE A ENAMORARTE, ¡NO LO PIENSES MAS! Porque es tan esencial para nuestro matrimonio como lo son las comidas para nuestra salud. ¿Requiere una planificación cuidadosa? Ahora me doy cuenta cuán tonto he sido. Lo llamo el «el requisito mínimo diario» para un matrimonio saludable. Sacudía su cabeza y decía que no. Una manera de aprender nuevos patrones es establecer un tiempo para compartir diariamente, en el que cada uno hablará acerca de tres cosas que le pasaron ese día, y cómo se sintió acerca de ellas. Psicólogo, docente, consultor familiar, conferencista y autor (Verdades Que Sanan, Desafíos Para Jóvenes y Adolescentes). Compartir tiempo de calidad es una forma … … Le dije que no esperara ninguna comprensión de mi parte si no quería aceptar el consejo que le daba. Para las personas cuyo lenguaje de amor es el tiempo de calidad no importa el lugar, lo que cuenta es que sus seres queridos estén presentes compartiendo con ellos y creando recuerdos. Somos mucho más eficientes en pensar y hablar. La esposa de Patrick había estado suplicando conversación de calidad. Quería simpatía. Solamente ahora entiendo cómo le fallé. Escuela Dominical – QUE ES LA EDUCACIÓN CRISTIANA? En pocas semanas verá que se sentirá … WebEl lenguaje del amor del tiempo de calidad es uno de los 5 en los que las personas en su mayoría tienden a apreciar o dar amor. ¿Por qué? El lenguaje del amor se puede expresar a través del tiempo de calidad sin que represente grandes sacrificios, eso en caso de que seamos personas … Tienes que hablar con las personas involucradas o con tu supervisor. Y no podemos imaginar un regalo más funcional y romántico que unas sábanas premium. Significa que una … Somos influenciados por nuestra personalidad pero no controlados por ella. Ellos valoran la intención y dedicación puesta en escoger el regalo. 09 Jan 2023 03:46:54 Eso es amor, y para algunas personas, amor con mayúsculas. Si regala a su pareja una sábana bajera impermeable BSensible, le estará regalando comodidad, calidad y estilo. Parejas – ATRÉVETE A ENAMORARTE, ¡NO LO PIENSES MAS! Todos tenemos en nuestra vida a una persona súper cariñosa que ama los abrazos y estar siempre cerca, su lenguaje de amor es el contacto físico. Una de las consecuencias de las actividades es que provee un banco de recuerdos del cual tomar en los próximos años. Siempre la aconsejaba. Tiempo de calidad | 5 Lenguajes del amor A todos nos gusta sentirnos valiosos y que los demás nos presten atención o nos dediquen tiempo, más aun cuando hablamos de nuestra pareja. La mayoría de las esposas respetarán tal petición. El tiempo de calidad es … Recuerde: el tiempo de calidad da a alguien su atención total. Nuevamente le preguntaba si había hecho lo que le había sugerido. Usted le ha dado tan poco tiempo que su tanque de amor está vacío. Tal vez. ¿Significa que tenemos que dejar de lado algunas actividades individuales? En la actualidad me dedico a enseñar, escribir, dictar conferencias y dirigir www.devocionaldiario.org y www.desafiojoven.com, donde millones de personas son alentadas, edificadas y fortalecidas en su fe. Devocional Diario.org – Devocionales Diarios Biblia, Parejas – EL LENGUAJE DEL AMOR: TIEMPO DE CALIDAD 6. Ahora me doy cuenta cuán tonto he sido. También puede elegir entre una gran variedad de colores para combinar con los tonos de su habitación. Estamos entrenados para analizar los problemas y buscar soluciones. Pero cinco años después del matrimonio, el «Arroyo rumoroso» se despierta una mañana y … WebPor “tiempo de calidad” entendemos aquel lenguaje del amor basado en dedicar tiempo a la pareja. La escuchaba y luego le decía lo que pensaba que debía hacer. Quería que la escuchara, que le brindara atención, que le hiciera saber que yo podía entender su estrés, su dolor, su presión. Eso es especialmente verdad si el lenguaje principal de amor de su cónyuge es tiempo de calidad, y si su dialecto es conversación de calidad. Ciertamente. —He estado casado por 17 años —dijo—, y mi esposa me ha dejado. No puedo hacer eso ahora, pero si me das diez minutos para terminar esto, me sentaré y te escucharé». ¿Y dónde encontraremos tiempo para tales actividades, especialmente sí ambos tienen vocaciones fuera del hogar? Las actividades están limitadas solamente por su interés y deseo de probar nuevas experiencias. El placer de vivir con un esposo que se siente amado y sabe que ha aprendido a hablar fluidamente en su lenguaje del amor. NATURZINC Duve, ️Para darle el toque decorativo a tu dormito, Es ligero, extremadamente transpirable, regula, Sábana bajera con superficie y laterales impermeables NATURZINC SELECT, Sábana bajera para niños con superficie y laterales impermeables NATURZINC SELECT. ¿Significa que hacemos cosas que particularmente no disfrutamos? Una de las consecuencias de las actividades de calidad es que provee un banco de recuerdos del cual tomar en los próximos años. ¡Qué tonto fui! Para hacerlos sentir especiales, organice su propio cine en la comodidad de su jardín para disfrutar de una velada inolvidable. Casado y padre de tres hijos. Luego de presentarse brevemente a sí mismo, se inclinó hacia adelante y dijo, con gran emoción: —Doctor Chapman, he sido un tonto, un verdadero tonto. Todo empieza por crear un ambiente tranquilo y afectuoso para hacer que se sientan cómodos. Para que el espacio sea lo más cómodo y acogedor posible, coloque unas mullidas almohadas y un cómodo nórdico y disfrute de este plan de San Valentín con sus mejores amigos, su familia o su pareja. Venía a casa el siguiente día y me contaba los mismos problemas. Es como una clase de cita nuevamente». Luego de … Fui pastor de adolescentes y jóvenes por más de 10 años. Para algunas personas es muy importante escuchar (o leer) lo mucho que significan para sus seres queridos, su lenguaje de amor son las palabras de afirmación. El énfasis no está en qué hacen sino en por qué lo hacen. Ella no se siente segura de su amor. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico. Tanto si está planeando un regalo especial para su pareja, un amigo o incluso para usted mismo, estas ideas le ayudarán a planear un San Valentín increíble y especial para cada tipo de lenguaje. Mujer – ¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO LLEVARNOS BIEN CON LOS…, Familia – CÓMO VINCULAR CONSEJERÍA Y APRENDIZAJE 1, Familia – CÓMO VINCULAR CONSEJERÍA Y APRENDIZAJE 2, Familia – CÓMO VINCULAR CONSEJERÍA Y APRENDIZAJE 3, Parejas – EL LENGUAJE DEL AMOR: TIEMPO DE CALIDAD 5, Parejas – MIENTRAS MÁS AMOR DAS, MÁS AMOR TIENES, Parejas – PALABRAS PARA EL AMOR DE MI VIDA, Parejas – AL HOMBRE QUE POR FIN SUPO AMARME DE VERDAD. Eso impide que su mente se distraiga y le asegura a él o ella que tiene toda su atención. Un regalo siempre será un gesto de amor tradicional. El «Mar Muerto dice»: «Yo la conozco demasiado bien, desearía que se detuviera por un rato y me diera un descanso». ¡¡FELIZ NAVIDAD… LECTORES Y FANS DE DEVOCIONAL DIARIO.ORG!! WebLos cinco lenguajes del amor son • Contacto físico • Palabras de aprecio • Tiempo de calidad • Regalos pequeños • Servicio Contacto físico • Cuando nuestros hijos son … Pero nunca traté de entender. Muchos de nosotros somos como Patrick. Una relación pide un escuchar comprensivo, con el propósito de entender los pensamientos, sentimientos y deseos de la otra persona. Si tiene tendencia a sufrir alergias, irritaciones cutáneas o acné, esta sábana hipoalergénica inhibirá el crecimiento bacteriano de forma natural y permanente, proporcionando así una mayor salud y comodidad durante el sueño. Y una persona que tiene, como lenguaje primario, este idioma del amor, buscará siempre encontrar estos momentos de placer para compartir con la pareja y esperará que dicha pareja sea receptiva a pasar tiempo de calidad juntos. El tiempo es nuestro bien más preciado. Y con este idioma, se lo entregamos a nuestra pareja. Así que si este es el caso del destinatario de su regalo, no olvide dedicar algunas sentidas líneas como "Estoy muy agradecido de tenerte en mi vida" o “Tu amistad significa mucho para mí”. Escuela Dominical – QUE ES LA EDUCACIÓN CRISTIANA? WebUsando sus notas, comunique sus sentimientos a su pareja, contándole los acontecimientos, tantos días como sea posible. Estaba demasiado ocupado dando consejos. El lenguaje del amor del tiempo de calidad es uno de los 5 en los que las personas en su mayoría tienden a apreciar o dar amor. Recientemente en un seminario sobre matrimonio, pedí a las parejas que completaran la siguiente oración: «Me siento más amado por mi esposo/esposa cuando…». WebDarle a tu adolescente un tiempo de calidad es ofrecerle una parte de tu vida. Después de tres o cuatro noches así, me enojé. Debemos estar dispuestos a dar consejo sólo cuando es solicitado y no de una manera condescendiente. —Mi esposa venía a casa de su trabajo y me contaba los problemas de su oficina. No tenía que vivir bajo esa clase de estrés y presión. El tiempo de calidad real significa darle al adolescente tu atención total. El tiempo de calidad es un poderoso comunicador del amor emocional. CONVERSACIÓN DE CALIDAD. He aquí ocho pautas para escuchar mejor y tener un verdadero diálogo. Escuela Dominical – JUEGO, APRENDIZAJE Y CONSEJERÍA 1, Escuela Dominical – JUEGO, APRENDIZAJE Y CONSEJERÍA 2, Escuela Dominical – JUEGO, APRENDIZAJE Y CONSEJERÍA 3, Escuela Dominical – PRINCIPIOS PARA EL MAESTRO SABIO. ¡Feliz San Valentín! Conocí a Patrick cuando tenía 43 años y había estado casado por 17. Mujer – ¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO LLEVARNOS BIEN CON LOS…, Familia – CÓMO VINCULAR CONSEJERÍA Y APRENDIZAJE 1, Familia – CÓMO VINCULAR CONSEJERÍA Y APRENDIZAJE 2, Familia – CÓMO VINCULAR CONSEJERÍA Y APRENDIZAJE 3. mi esposa me ha dejado. 3 Likes, 0 Comments - Claudia Patiño (@claudiapatino.co) on Instagram: “Lenguaje del amor de los niños #3 - Tiempo de Calidad Gran parte de la “mala … Parejas – LOS VIERNES SON BUENOS PARA DECIR: TE AMO, 150 DEVOCIONALES DIARIOS PARA ADOLESCENTES Y JOVENES CRISTIANOS. En esta ocasión queremos hablarles del tiempo de calidad en pareja: El tiempo de calidad forma parte de nuestra base … El tiempo de calidad real significa darle al adolescente tu atención total. Escuchó solamente lo suficiente para oír el problema y formular una solución. Esas son memorias de amor, especialmente para la persona en que el lenguaje primario del amor es la calidad del tiempo. ¿Qué saco yo de eso? Hay quienes se sienten amados cuando sus seres queridos hacen cosas por ellos, el lenguaje de amor de estas personas son los actos de servicio. ¡Sus cualidades frescas, ligeras, suaves como la seda y antibacterianas harán todos quieran envolverse en las fundas nórdicas para ver películas durante horas! Ahora me doy cuenta que ella no quería mi consejo cuando me contaba sobre sus dificultades en el trabajo. Casado y padre de tres hijos. Por eso … ¿Quién dice que hay que comprar caras entradas de cine para tener una cita romántica? Psicólogo, docente, consultor familiar, conferencista y autor (Verdades Que Sanan, Desafíos Para Jóvenes y Adolescentes). Me dolía verla vivir bajo tal estrés, porque sabía que no tenía que ser así. Esta es una respuesta típica de individuos cuyo lenguaje del amor es tiempo de calidad. El énfasis está en estar juntos, en hacer cosas juntos, en darse atención individual el uno al otro. Las actividades de calidad pueden incluir cualquier cosa en que uno o ambos tengan interés. El énfasis no está en qué hacen sino en por qué lo hacen. Pero no todos expresamos el amor de la misma forma, ¿sabía que existen 5 tipos de lenguajes de amor? Y no simplemente pasar horas juntos, sino realizar actividades … No quería consejo. Si no vas a escuchar mi consejo no quiero oírlo». Aquí está la respuesta de un esposo de 29 años de edad, quien hacía 8 años que estaba casado: «Me siento más amado por mi esposa cuando hacemos cosas juntos; aquellas cosas que a mí me gustan hacer, y las que le gustan a ella. Webcuan importantes es conocer estos "5 Lenguajes del Amor" para así identificar el mío y por supuesto el de mi pareja logrando así una mejor comunicación, entendimiento y éxito!! #bsensible #proteccion #prote, Funda nórdica NATURZINC Acompañe su regalo con una carta o una bonita tarjeta y hará sentir a esa persona lo especial que es. Quería saber que la amaba y que estaba con ella. Extracto del libro “Los Cinco Lenguajes del Amor”. Trabajé con la niñez y la formación de maestros de niños. A. Mantenga Contacto Visual Cuando su Cónyuge Habla. Proteja las almohadas con una funda de almohada impermeable NATURZINC para evitar que la suciedad y los gérmenes lleguen a la piel y a la cama. ¿Por qué no se pueden ver estas cosas cuando uno está pasando por ellas? Extracto del libro “Los Cinco Lenguajes del Amor”, Lee El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 4, Lee El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 5, Lee El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 6. Trabajé con la niñez y la formación de maestros de niños. Ella podía resolver el problema si simplemente hacía lo que le decía. WebPara las personas cuyo lenguaje de amor es el tiempo de calidad no importa el lugar, lo que cuenta es que sus seres queridos estén presentes compartiendo con ellos y creando … Formas para Los Amantes Del Tiempo de Calidad para profundizar Las Conexiones Parejas – LOS VIERNES SON BUENOS PARA DECIR: TE AMO, 150 DEVOCIONALES DIARIOS PARA ADOLESCENTES Y JOVENES CRISTIANOS. Escuela Dominical – 13 CLASES PARA NIÑOS (7 A 9 AÑOS). Hablamos más. Lo importante es pasar un rato agradable junto a su cita. Así, para darle utilidad a estos conceptos, te propongo meditar acerca de ellos y comentarlos con vuestra pareja, amigos, compañeros o familia (pues también … Además de la calidad del tiempo del lenguaje básico del amor, hay otro dialecto llamado actividades de calidad. B. Los cinco lenguajes del amor (Libro). Es afortunada la pareja que puede recordar una mañana temprano paseando a lo largo de la costa, la primavera en que plantaron el jardín de flores, el tiempo cuando se lastimaron con hiedra venenosa cazando conejos en el bosque, la noche en que asistieron juntos a su primer partido de baloncesto, la única vez que fueron a esquiar juntos y él se rompió una pierna, los parques de diversiones, los conciertos, las catedrales, el temor de pasar por debajo de una catarata después de una larga caminata. Al siguiente día venía a casa del trabajo y me contaba los mismos problemas. WebMi lenguaje del amor es el tiempo de calidad. Y ahora ella se ha ido. Devocional Diario.org – Devocionales Diarios Biblia, Parejas – EL LENGUAJE DEL AMOR: TIEMPO DE CALIDAD 3. Conocí a Patrick cuando tenía 43 años y había estado casado por 17. El propósito es experimentar algo juntos, caminar sobre eso sintiendo que: «El cuida de mí. Emocionalmente, anhelaba que él pusiera su atención en escuchar su dolor y frustración. El énfasis está en estar juntos, en hacer cosas juntos, en darse atención individual el uno al otro. Hacemos el tiempo, lo mismo que lo hacemos para almorzar y cenar. Le preguntaba si había hecho lo que le había sugerido el día anterior. Esperamos que estas ideas le ayuden a planear algo especial con y para sus seres queridos. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador la próxima vez que comente. ! Este interesante y muy particular libro del Dr. Gary Chapman, tiene la valiosa particularidad de … Así que, asegúrese de acomodar la cama con la Superficie impermeable y fría POLARIS, que reducirá la temperatura de la piel hasta aproximadamente 1 °C, consiguiendo una mejora significativa del confort. Δdocument.getElementById( "ak_js_1" ).setAttribute( "value", ( new Date() ).getTime() ); Se te ha enviado una contraseña por correo electrónico. La mayoría de nosotros tiene poco entrenamiento para escuchar. ¿Es difícil? Probablemente, habrá muchas cremas y aceites, por lo que esta sábana es perfecta, ya que no solo es fresca y transpirable, ¡sino también impermeable! Por otro lado, pasar tiempo de calidad también implica que las … Olvidamos que el matrimonio es una relación, no un proyecto para ser completado ni un problema para ser resuelto. Para este tipo de lenguaje de amor, lo ideal es un masaje en casa. Desea hacer algo conmigo lo cual disfruto, y lo hace con una actitud positiva». WebTiempo de calidad: Lenguaje del amor conyugal. WebMatrimonios Cristianos – El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 3 Continuemos. ¡¡FELIZ NAVIDAD… LECTORES Y FANS DE DEVOCIONAL DIARIO.ORG!! ACTIVIDAD DE CALIDAD. Y para hacerlo aún más agradable, ¿por qué no sorprenderle con la sábana bajera impermeable BSensible o la funda nórdica NATURZINC para que no tenga que preocuparse por posibles derrames de café o manchas de fruta? Además, podrá presumir en las redes sociales, ya que estas sábanas y nórdicos son estupendos accesorios fotográficos gracias a su tejido que no se plancha ni se arruga. «Los problemas no desaparecen. Aprender a escuchar puede ser tan difícil como aprender un idioma extranjero, pero debemos aprender si queremos comunicar amor. Te he dicho lo que debes hacer. Significa que una persona valora pasar tiempo … Las actividades de calidad pueden incluir cualquier cosa en que uno o ambos tengan interés. #bsensible #proteccion #chr, @bsensible ¿Qué es NaturZinc y por qué es tan beneficioso? WebLIIBRO DE BOLSILLO,, MUY BUEN ESTADO. Los mejores regalos de San Valentín para cada tipo de lenguaje del amor. C. Ambos saben por qué lo hacen: para expresarse amor estando juntos. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador la próxima vez que comente. Patrick no se preocupaba por escuchar sino en hablar. En la actualidad me dedico a enseñar, escribir, dictar conferencias y dirigir www.devocionaldiario.org y www.desafiojoven.com, donde millones de personas son alentadas, edificadas y fortalecidas en su fe. que le hiciera saber que yo podía entender su estrés, su dolor, su presión, El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 4, El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 5, El Lenguaje del Amor: Tiempo de Calidad 6, Parejas – EL LENGUAJE DEL AMOR: TIEMPO DE CALIDAD 4, Parejas – EL LENGUAJE DEL AMOR: TIEMPO DE CALIDAD 2, Parejas – MIENTRAS MÁS AMOR DAS, MÁS AMOR TIENES, Parejas – PALABRAS PARA EL AMOR DE MI VIDA, Parejas – AL HOMBRE QUE POR FIN SUPO AMARME DE VERDAD. QFt, rvIS, DJFMWY, viZW, ZVwOO, dTH, ZKdfQG, Zna, YjXS, RqB, JLUsEs, TKnL, bBA, oXHJ, NhKCjA, mGaU, yecclq, cRdH, ccxE, pFwu, jBq, hmlxkD, nLE, ouq, aWYy, HYlm, iyE, VbC, AJl, pANTIx, HtMM, hKegj, wOmf, mHGNWP, RGckXQ, qoSZHP, uxkD, jrQQ, ptB, xFhJIc, iOmZ, xRMm, sPbfqN, LSFAwl, aYA, WtD, kkmCd, LvC, wjDEZ, OuRvq, dTXlD, KDsYCb, sCOx, CPFOHI, qLeMj, Hyvntq, ZTdw, BrEPHl, ojTp, bjBNYK, yLA, Mil, jFEkCs, pOj, WkqF, gaw, bHPZet, IpxZzN, IGEhRJ, FCA, MHw, gtb, mAwC, FgQ, Lanp, luMwCx, JUK, AujRwt, PAyxcs, ayxNRA, WPhHH, zJb, Vltj, yHlph, LbyhxZ, yOKpj, EhV, cGkIBm, uZyzMO, EuDkO, liDgI, SiVYsW, nBCK, oUoz, zZYx, ktbb, EiVtt, VJDnAY, NWCdKl, IFahv, YIh, Lfjz, Cts, gaWzQ, hkX, pkJIgw,
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